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起司控看過來~5 種起司脂肪量大不同!

有著香濃奶味加上特殊口感,牽絲的口感讓人欲罷不能、一口接一口,擁有超高人氣,沒錯~就是大人小孩都愛的起司,甚至難以抗拒成了「起司控」一族。 除了放在餐點上焗烤,

金色貝殼瑪德蓮 一口一個 100 大卡!

金黃色的貝殼外型、微凸的小肚腩,嬌小迷人的「瑪德蓮」是不少女孩心中的完美甜品,輕抿熱紅茶、一口瑪德蓮,再多的煩悶也消失無蹤~(*ˇωˇ*人) 瑪德蓮源自法國,使用燒成榛果色的奶油製作而成,

韓流蜂巢冰淇淋旋風 捲起一片熱量大海

雪白無瑕的香草冰淇淋再放上一小塊蜂巢,緩慢流出的金色液體超誘人~沒錯,這就是最夯的韓國「蜂巢冰淇淋」! 小小一杯熱量就將近 300 大卡,若再加入色彩繽紛的爆米花、巧克力球、蛋糕等配料,熱量立刻飆破

15 顆地瓜球 熱量超過 600 大卡

切成一塊塊的地瓜麵團,丟下鍋油炸,不一會兒就會變成一顆顆圓滾滾的地瓜球,閃著金色、紫色的光澤,一口咬下嘴裡滿溢著地瓜的香味,真的覺得好幸福喔~ <( ̄︶ ̄)> 等等!地瓜球雖然小巧,熱量可

起司蛋馬鈴薯_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】起司蛋馬鈴薯( 2 人份)   蛋液輕輕包覆著刨絲的馬鈴薯,一起凝固成黃金色調,再加入乳白色的起司碎片。幾經翻炒過後,吃起來偏酥脆的馬鈴薯,混合著柔軟的